Et hold for svømmere i alderen 10-16 år, som har opnået en god rutine og fin svømmeteknik, men som ønsker mere svømmetræning, således at der kan opnås styrke til udholdende distancesvømning og sprint. Svømmerne introduceres i livredning med mulighed for at tage livredderprøve. Der arbejdes ligeledes med boldspil, snorkling, dykning og udspring.
 
Gratis familiesvømning om fredagen:
Som familie kan I tilmelde jer gratis til vores familiesvømning, når du har tilmeldt dit barn et af vores børnehold. Dette er en skøn måde at starte weekenden på sammen. Læs mere under Familiesvømning.