Let øvede er for børn i alderen 7-9 år og som er på et niveau, hvor de selvstændigt kan svømme uden hjælpemidler på tværs i bassinet. Svømmerne behersker mindst én svømmedisciplin, men mangler større rutine og en forbedring af færdighederne. Brystsvømning introduceres som stilart.
På dette hold begynder børnene at svømme på hele baner (25m), hvilket vil sige at de for første gang skal have hele lektioner hvor de ikke kan bunde. Energi niveauet på holdet kan være meget højt, samtidig er børnenes finmotorik også blevet bedre, og har nu lettere ved at tage imod specifikke beskeder, og det giver mulighed for en stor udfoldelse af barnets teknik. Fantasien spiller dog stadig en rolle på dette hold.
I LØBET AF SOMMEREN VIL BARNET FORTSÆTTE MED AT ØVE SIG PÅ:
- Crawl og rygcrawl samt at rotere fra den ene stilart til den anden.
- Hovedspring og hop
- Dyk
- Delfinben
- Supermandssvømning
I LØBET AF SOMMEREN VIL BARNET BLIVE INTRODUCERET TIL:
- Brystsvømningsben
- Brystsvømningsarme
- Vejrtrækning til siden
- En-arms-butterfly
- Kolbøtter
NB! Der vil på dette hold blive anvendt mange hjælperedskaber, i form af plader og slanger, for at sikre at barnets teknik bliver let og effektiv.
Når barnet mestre at svømme brystsvømningsben og vejrtrækning til siden i crawl, samt delvist mestre supermandssvømning og hovedspring, kan barnet flyttes op på letøvede fortsætter.
Familiesvømning om fredagen:
Som familie har I mulighed for at tilmelde jer til familiesvømning om fredag. Når du har tilmeldt dit barn et af vores børnehold, vil du kunne tilmelde hele familien til en reduceret pris på 100 kr. Familiesvømning er en skøn måde at starte weekenden på sammen.